Рубрика: Советы психолога
-
Вы уверены, что разбираетесь в любви? 5 неприятных фактов, которые вас удивят
«Помните тот момент, когда вы впервые влюбились? Бабочки в животе, учащенное сердцебиение, и увер…
-
Почему все ваши отношения заканчиваются одинаково? Разбираем скрытые ошибки
Знакомая ситуация: вы снова расстаетесь с партнером, и в голове крутится мысль «Почему опять все …
-
Вы точно хороший партнёр? 7 незаметных привычек, которые разрушают ваши отношения
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые пары кажутся такими счастливыми, в то время как др…
-
Как избежать развода: 10 рекомендаций от психолога
Развод — это всегда болезненный процесс. Но можно ли его избежать? Давайте разберемся вместе с помощью советов опытного психолога. 1. Общайтесь открыто и честно. Недосказанность — путь к недопониманию. Говорите о своих чувствах и потребностях прямо. 2. Слушайте друг друга. Не просто слышьте, а действительно вникайте в слова партнера. Эмпатия творит чудеса! 3. Не забывайте…
-
Как справиться с ревностью в отношениях: 6 практических советов
Ревность — коварное чувство, способное разрушить даже самые крепкие отношения. Но не спешите паниковать! Есть проверенные способы укротить этого зеленоглазого монстра. Давайте разберемся, как справиться с ревностью и сохранить гармонию в паре. 1. Повышайте самооценку Низкая самооценка — главный источник ревности. Начните с себя. Составьте список своих достоинств. Занимайтесь саморазвитием. Найдите хобби, которое приносит удовольствие.…
-
7 шагов к спасению брака после измены: мой личный опыт
Измена – это как удар под дых. Кажется, что мир рушится. Но я прошла через это и хочу поделиться, как мы с мужем смогли спасти наш брак. Вот 7 шагов, которые помогли нам: 1. Дайте себе времяНе принимайте поспешных решений. Первая реакция – уйти, но это не всегда правильно. Мне потребовалось две недели, чтобы прийти…
-
Как понять, что ваш партнёр всё ещё любит вас: 5 признаков
Любовь — сложное чувство, которое со временем может меняться. Но как узнать, что ваш партнёр по-прежнему вас любит? Вот 5 верных признаков, на которые стоит обратить внимание. 1. Он внимателен к мелочам Помнит ли ваш партнёр, какой кофе вы любите? Замечает ли новую причёску? Если да, это говорит о том, что вы важны для него.…
-
Как научиться прощать в отношениях: 5 эффективных техник
Прощение — непростой навык, но жизненно важный для здоровых отношений. Без умения прощать обиды накапливаются, разрушая даже самые крепкие союзы. Давайте разберем 5 действенных техник, которые помогут вам научиться прощать и сохранить гармонию в паре. 1. Техника «Смена перспективы» Представьте ситуацию глазами партнера. Что он чувствовал? Какие мотивы им двигали? Часто мы злимся, не понимая…
-
Как влюбить в себя мужчину навсегда?
Влюбить в себя мужчину — это искусство. Но удержать его любовь на долгие годы — настоящее мастерство. Давайте разберемся, как это сделать. Будьте собой. Звучит банально, но это ключ к успеху. Мужчины ценят искренность и подлинность. Не пытайтесь быть кем-то другим. Ваша уникальность — ваше главное оружие. Сохраняйте загадку. Не раскрывайте все карты сразу. Оставьте…
-
Как справиться с ревностью в отношениях: 6 практических советов
Ревность — коварное чувство, способное разрушить даже самые крепкие отношения. Но не спешите паниковать! Есть проверенные способы укротить этого зеленоглазого монстра. Давайте разберемся, как справиться с ревностью и сохранить гармонию в паре. 1. Повышайте самооценку Низкая самооценка — главный источник ревности. Начните с себя. Составьте список своих достоинств. Занимайтесь саморазвитием. Найдите хобби, которое приносит удовольствие.…